Le Cinture nella Kickboxing: Significato e Percorso di Crescita

Il Percorso dei Gradi Tecnici

Per un principiante, il sistema delle cinture rappresenta una tabella di marcia visibile e motivante. Tuttavia, un aspetto che può generare confusione è la mancanza di un sistema di classificazione universale. A differenza di altre arti marziali, il sistema delle cinture nella kickboxing può variare significativamente da federazione a federazione (ad esempio, FIKBMS) e persino da palestra a palestra.

Questa variabilità non deve essere vista come una debolezza, ma come una caratteristica della disciplina. Il suo scopo non è quello di stabilire una gerarchia rigida, ma piuttosto di servire come strumento interno per la valutazione e il riconoscimento dei progressi tecnici. Le cinture indicano il livello di conoscenza e l'impegno di un atleta all'interno della sua specifica scuola, dando un obiettivo concreto per cui lavorare e un modo per misurare il proprio miglioramento nel tempo.

La Simbologia e il Viaggio del Kickboxer

Nonostante la mancanza di uniformità, la progressione dei colori delle cinture segue spesso uno schema comune, ognuno con un significato simbolico che riflette il percorso dell'atleta.

● Cintura Bianca: È il grado iniziale. Simboleggia un "seme" che sta per germogliare, un praticante che si appresta a nascere e a crescere.

● Cintura Gialla: Rappresenta la fase di "germogliazione". Richiede la conoscenza della posizione di guardia, degli spostamenti di base e delle tecniche elementari di pugno e calcio.

● Cintura Arancione: Simboleggia il "fuoco" del germoglio. In questa fase, l'atleta perfeziona le tecniche di calcio acquisite e inizia a conoscere la guardia opposta.

● Cintura Verde: In questa fase, il praticante deve dimostrare la capacità di combinare efficacemente le tecniche di braccia e gambe.

● Cintura Blu: L'atleta deve aver perfezionato tecniche più avanzate, come i calci volanti e girati, e aver acquisito una buona destrezza tecnica e fisica in combattimento.

● Cintura Marrone: Segna un livello di perfezionamento avanzato, con un focus sul miglioramento delle tecniche difensive e di contrattacco nel combattimento a distanza ravvicinata.

● Cintura Nera: Questo grado, spesso il più ambito, simboleggia il completamento del percorso iniziale. Di seguito una panoramica generale del percorso, da intendersi come indicativo e non vincolante per tutte le federazioni:

Colore della Cintura Significato Simbolico Obiettivi Tecnici e Requisiti

Bianca Il Seme, l'inizio di ogni cosa Grado iniziale, nessuna

conoscenza richiesta

Gialla La Germogliazione, la speranza Guardia, spostamenti di base,

pugni e calci fondamentali

Arancione Il Fuoco che germoglia Perfezionamento dei calci,

conoscenza della guardia opposta

Verde La Crescita, l'evoluzione Combinazione braccia-gambe,

difesa dai colpi di base

Blu L'Acqua che nutre, il flusso Calci volanti e girati, destrezza

in combattimento

Marrone La Terra, la solidità Perfezionamento di difesa e

contrattacco, corpo a corpo

Nera Il completamento del percorso iniziale Padronanza di tutte le

tecniche di base e avanzate

Oltre la cintura nera, la progressione continua con i gradi molto spesso chiamati "Dan", spesso contrassegnati da strisce rosse o oro sulla cintura nera. Questi gradi successivi indicano un livello di padronanza ancora maggiore.